Si has tomado la decisión de realizarte una cirugía plástica, es normal que te sientas un poco nervioso los días antes del procedimiento. Quieres prepararte de la mejor manera posible y seguir los mejores consejos médicos que puedas encontrar.
Aunque lo mejor que puedes hacer es llevar a cabo las recomendaciones que el cirujano plástico te haya hecho, es posible que encuentres en diferentes medios otras indicaciones que validen o refuercen lo anterior.
Por esta razón, hemos recopilado tres grandes consejos en los que, expertos en el tema concuerdan, son ideales para bajar los niveles de ansiedad y estar mejor preparados para la cirugía.
¿Cómo prepararse para una cirugía plástica?
Aunque cada cirujano tiene sus propias preferencias y puntos de vista, todos coinciden en algunos aspectos relevantes que los pacientes deben tener presente al momento de prepararse para una cirugía plástica, ya sea en su país de origen o en el extranjero.
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A continuación, mencionamos los puntos más importantes a tener en cuenta:
1. Aborda la cirugía con la mentalidad adecuada
Tener una buena actitud mental y expectativas realistas sobre la cirugía hace una gran diferencia. Habla con tu médico, expresa tus temores y enfócate en los excelentes resultados que miles de pacientes han obtenido después de la operación que te realizarás.
Además, es recomendable realizar actividades de meditación y ejercicios físicos para bajar los niveles de ansiedad y tener una buena calidad del sueño días previos a la cirugía. Eso sí, evita grandes esfuerzos el mismo día de la cirugía.
2. Sigue las instrucciones dadas sobre comidas, bebidas y medicamentos
Los cirujanos plásticos recomiendan cenar de forma ligera la noche anterior y no comer ni beber, ni siquiera agua, después de medianoche con el fin de preparar el cuerpo para el procedimiento quirúrgico. Además, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y/o dejar de fumar, son otras de las recomendaciones sugeridas.
También es importante que tu médico sepa si estás tomando algún tipo de medicamento o suplemento en tu día a día. Dependiendo del caso, es posible que suspenda la ingesta de alguno de ellos o te dé algunas instrucciones para su uso antes y después de la cirugía.
3. Organiza tu maleta y vestuario la noche antes de la cirugía
Planea lo que vas a llevar y evita contratiempos. Prepara una maleta donde te asegures de llevar todo lo que necesitas: documentación personal, productos de higiene, ropa interior o faja postquirúrgica, etc.
Recuerda no llevar maquillaje, retirar la joyería de tu cuerpo, quitar el esmalte de uñas, cortar el largo de tus uñas, y dejar en casa tarjetas de créditos u objetos de valor que no vayas a usar.
Además, elige ropa cómoda y amplia para el ingreso y salida de la clínica, usa gafas en vez de lentes de contacto, toma una ducha con jabón antibacteriano y lava tu cabello con el champú de tu preferencia.
Por otro lado, si necesitas depilarte cerca de la zona que se va a operar, hazlo unos días antes de la cirugía, y no la noche anterior o la mañana de la operación.
En resumen
Cada paciente reacciona de forma diferente cuando se va acercando el día de su cirugía. Algunos pacientes ignoran u olvidan lo que deben hacer, y otros reaccionan de manera exagerada ya que sobre piensan todo.
Por esto, es bueno que tomes acción para relajarte y seguir las instrucciones médicas que tu cirujano plástico te ha sugerido. Una actitud mental adecuada, una preparación corporal y una organización de tu maleta la noche anterior, brindarán la paz mental que necesitas para asumir el día de tu operación con éxito.
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[1] Prepare For Cosmetic Surgery & Recovery. (s. f.). Cleveland Clinic. Recuperado 2 de febrero de 2022, de https://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/what-to-expect/checklist
[2] Preparing for Your Surgery. (s. f.). Desert Hills Plastic Surgery Center. Recuperado 2 de febrero de 2022, de https://www.deserthillsplasticsurgery.com/plastic-surgery-preparation
[3] Furnas, H., MD. (2019, 23 abril). Having plastic surgery? Here’s how to prepare for a smooth recovery. American Society of Plastic Surgeons. Recuperado 2 de febrero de 2022, de https://www.plasticsurgery.org/news/blog/having-plastic-surgery-heres-how-to-prepare-for-a-smooth-recovery
