Fumar es uno de los hábitos que habrás escuchado evitar antes y después de practicar algún procedimiento quirúrgico. Un buen consejo que para los fumadores frecuentes se vuelve algo difícil de practicar. Algunos pacientes no dimensionan cómo afecta la nicotina en las cirugías plásticas y es preciso hablar de ello.
Por esto, hemos recopilado las principales preguntas al respecto para darle respuesta y así ayudarte a tomar conciencia sobre las consecuencias de esta práctica para tu tratamiento.
Preguntas frecuentes sobre la nicotina en las cirugías plásticas
La nicotina es la sustancia adictiva que proviene de las hojas de tabaco y provoca una serie de sensaciones agradables en el cuerpo mientras se consume [7]. Se puede fumar, masticar o aspirar; y a continuación, te enseñamos cómo puede afectar la recuperación postoperatoria en los pacientes:
¿Qué pasa si fumas nicotina antes o después de una cirugía plástica?
La nicotina en la sangre produce dos problemas que afectan la rápida recuperación luego de una cirugía plástica. La primera es la reducción del oxígeno que llega al tejido (hipoxia), y la segunda, ocasiona la reducción de los vasos sanguíneos del cuerpo (vasoconstricción) el cual hace que el flujo de sangre disminuya [2].
Lo anterior en conjunto hace que el período de recuperación se alargue y la cicatrización no quede con el resultado deseado [1]. Por esto, es importante hacer caso a las recomendaciones médicas y poner de su parte para evitar este tipo de inconvenientes.
¿Cuánto tiempo debes dejar de fumar nicotina para una cirugía plástica?
No hay estudios concluyentes que determinen con exactitud el tiempo ideal para dejar esta práctica antes de un procedimiento quirúrgico. Por lo general, se recomienda de 3 a 6 semanas antes de la cirugía y un tiempo similar después de pasar por ella [1].
Aunque lo mejor sería dejar este hábito de por vida, sabemos que no es un tema fácil para muchos pacientes, y que incluso, algunos confiesan no poder dejarlo un 100% antes de la cirugía. Así que queda bajo la responsabilidad de cada quién asumir el reto de evitar esta práctica para una interveción quirúrgica..
¿Qué pasa con el vapeo o cigarrillos electrónicos? ¿También podrían sabotear una cirugía plástica?
Aunque no hay muchos estudios respecto al tema, la recomendación de evitarlos estaría enfocada especialmente en aquellos que contienen nicotina [2]. Además, esta misma regla se aplicaría para otros productos que contengan este ingrediente como componente principal o secundario tal cual son los chicles, los parches, el rapé, el tabaco de mascar, y las pipas.
¿Cómo dejar de fumar y evitar los efectos de la nicotina en las cirugías plásticas?
Fumar es un hábito difícil de dejar pero no imposible de hacer. Para poder empezar este reto, muchas organizaciones como el Instituto Nacional de Cáncer (NIH), el centro de control y prevención de enfermedades (CDC) o Nemours Children’s Health recomiendan empezar analizando cuáles son las situaciones desencadenantes que te incitan a fumar.
Una vez identificado esto, es importante eliminar la conexión evitando dichas situaciones o reemplazando las acciones que tomaba por otras. Puede ser difícil acostumbrarse a no tener un cigarrillo en la boca, así que sería bueno si tuviese a la mano bastones de zanahoria, goma de mascar sin azúcar, caramelos de menta, palillos o chupetines para calmar esta sensación de querer fumar [5].
Además, debe prepararse para los síntomas físicos por la abstinencia. Para esto, aumente su actividad física o deporte, intente la meditación o técnicas de relajación, reduzca el consumo de cafeína y consulte con su médico sobre el uso de medicamentos [6]. No se dé por vencido y siempre tenga presente las razones por la cuál usted está dejando el cigarrillo.
En resumen
Una de las mejores formas de prepararse y recuperarse de una cirugía plástica es dejando de fumar. La nicotina presente en cigarrillos y demás derivados pueden sabotear la recuperación postoperatoria haciendo que esta se alargue más de lo esperado.
Esto sucede debido a los efectos negativos que se producen en el sistema sanguíneo del cuerpo. La nicotina provoca que el tamaño de los vasos sanguíneos se reduzca y que no llegue la cantidad de oxígeno necesaria para la regeneración de tejidos claves después de la intervención.
Por esta razón, la recomendación médica siempre será suspender su consumo antes y después de la cirugía para evitar inconvenientes relacionados con estos efectos. Aunque lo mejor sería dejar este hábito de por vida, queda bajo la responsabilidad del paciente seguir esta directriz o no.
Si deseas saber más sobre cómo prepararte para un cirugía plástica, cómo facilitar el proceso de recuperación postoperatoria, o consultar sobre nuestros procedimiento quirúrgicos en Colombia, puedes escribirnos para recibir una asistencia personalizada y gratuita sobre cualquier de estos temas.
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Fuentes de Información:
[1] American Society of Plastic Surgeons. 2022. How nicotine sabotages plastic surgery. [online] Available at: <https://www.plasticsurgery.org/news/blog/how-nicotine-sabotages-plastic-surgery> [Accessed 17 June 2022].
[2] Antiaging Group Barcelona. 2022. Tabaco y Cirugía Estética – Antiaging Group Barcelona. [online] Available at: <https://www.antiaginggroupbarcelona.com/blog/tabaco-cirugia-estetica/> [Accessed 17 June 2022].
[3] Centers of Disease Control and Prevention. 2022. Take Steps to Quit. [online] Available at: <https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/quit-smoking/guide/steps-to-prepare.html> [Accessed 17 June 2022].
[4] Encyclopedia, M. and surgery, S., 2022. Smoking and surgery: MedlinePlus Medical Encyclopedia. [online] Medlineplus.gov. Available at: <https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000437.htm> [Accessed 17 June 2022].
[5] Kidshealth.org. 2022. How Can I Quit Smoking? (for Teens) – Nemours KidsHealth. [online] Available at: <https://kidshealth.org/en/teens/quit-smoking.html> [Accessed 17 June 2022].
[6] National Cancer Institute. 2022. Tips for Coping with Nicotine Withdrawal and Triggers. [online] Available at: <https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/withdrawal-fact-sheet> [Accessed 17 June 2022].
[7] NIDA for Teens. 2022. Mind Matters: The Body’s Response to Nicotine, Tobacco and Vaping | NIDA for Teens. [online] Available at: <https://teens.drugabuse.gov/teachers/mind-matters/nicotine> [Accessed 17 June 2022].
