La escena siempre se repite. Antes de que lleguen las fiestas navideñas, piensas en que este año “te controlarás”, “que no tomarás demasiados polvorones”, “que las cenas serán más ligeras”. ¿Cuántas posibilidades hay de cumplir tus promesas? A veces… no demasiadas.
Por ello, en Xanacuk, un restaurante en Madrid especializado en comida sana, nos han propuesto cinco zumos muy completos. Cada uno con un objetivo: un combinado energético (por si has dormido poco y tienes un día duro por delante…), uno cargado de antioxidantes, una receta regenerativa perfecta para estos días en los que nos pasamos un poco comiendo…y dos propuestas más, que te pueden venir bien para después de las fiestas: dos zumos verdes ‘detox’ donde las verduras son las protagonistas.
Además, en Xanacuk nos recomiendan tomar un vaso de limón con agua tibia por la mañana a primera hora. “Eso nos ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo, además de beber siempre mucha agua”. Algunas personas usan estos zumos en programas de semi ayuno, pero pueden ser tus aliados simplemente para compensar.
¡Aquí van las propuestas! Con estas cantidades te dará para hacer dos o tres zumos sin problemas.
