
Prevenir enfermedades metabólicas como la diabetes, el colesterol alto y la obesidad no depende de modas ni de fórmulas milagrosas, sino de hábitos sostenibles acordes con cada etapa de la vida. En medio de la avalancha de consejos en redes sociales, donde se estigmatizan los carbohidratos y se exalta la proteína, especialistas llaman a recuperar […]
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