Hay muchas personas que consideran que la timidez puede ser un rasgo muy limitante y más en el ámbito laboral. Pero recientemente, se ha podido identificar que es tan solo un prejuicio erróneo. ¿Qué es lo que hay que dejar de hacer para destacarse?
Mónica Galán, quien en la actualidad es experta en el plano de la comunicación y además autora del libro Método Bravo, le contó a la revista Vogue que este aspecto puede considerarse como un obstáculo, pero en otros casos se puede convertir en un importante aliado que le permitirá marcar diferencias.
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“Aunque ser una persona introvertida y tímida puede ser percibido como una barrera, también es una señal de que estamos saliendo de nuestra zona de confort, y esto es crucial para crecer y mejorar. Al enfrentarnos a nuestras inseguridades y superar la timidez, no solo fortalecemos nuestra confianza, sino que también desarrollamos una mayor resiliencia emocional”, sostuvo.
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¿Existen ventajas para una persona que es tímida en el trabajo?
Lo primero que hay que tener claro es que esta es una idea bastante errónea. Lo más importante en este caso es aceptarse tal cual como es y que esta situación no impida el cumplimiento de los objetivos que le han sido encomendados. Según la coach existen algunas características muy representativas que se convertirán en un gran aliado para asumir los retos en el ámbito laboral.
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Galán indicó que las personas tímidas esconden interesantes cualidades como pueden ser la empatía en conjunto con la sensibilidad. La profundidad de pensamiento, autoconciencia, resiliencia y también el deseo a la perfección son otras características que se evidencian en sus personalidades.
Tímidez
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¿Cuáles son las acciones que debe hacer para poder gestionar la timidez en su trabajo?
A continuación, las estrategias planteadas por la experta para convencer a sus superiores que sus intenciones pueden ser exitosas.
1. Prepararse correctamente y además no deje de ensayar el discurso que va a recitar. Evite perder la confianza en sí mismo teniendo en cuenta la presencia de algunas críticas.
2. No deje de lado las técnicas de respiración que son poderosas para calmar la ansiedad y ayudarle en el momento de hablar en público para así también disminuir los índices de estrés.
3. No se apure. Enfrentar la timidez no es un asunto sencillo y por eso comience este tipo de comunicaciones con audiencias pequeñas.
4. Sea consciente de que usted también puede lograr el éxito. Visualice positivamente, imagine el momento en el que usted realizará su preparación. Esta acción generará un poco de seguridad en usted mismo.
