Para muchas personas, el mundo emocional se reduce a dos categorías dicotómicas: estar bien/estar mal. Y, desde esta lógica, estar “bien” es estar contento, tranquilo, o en un estado de imperturbabilidad ante las distintas situaciones de la vida. Creer que podemos –y debemos– estar contentos todo el tiempo es ingenuo e irrealista. Es sencillamente imposible, […]
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