Imaginemos por un momento que llega a consulta psicológica una persona con depresión. Lleva semanas sin dormir bien, le cuesta levantarse de la cama, perdió el interés por lo que antes disfrutaba y se siente culpable por no “funcionar”. Ahora, imaginemos que, frente a todo eso, yo como su terapeuta le digo: “deje la bobada, […]
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